Wöchentliche Kurse von Januar bis Juli (nicht in Schulferien)

Lebensqualität und Selbstständigkeit bedeuten beweglich bleiben und stabil sein. Mithilfe der Minitrampoline von bellicon wird ein angenehmes und effektives Ganzkörpertraining erzielt, das sowohl gelenk-/herzschonend ist, als als auch die Durchblutung und die Verdauung anregt. Das Gleichgewicht und die Koordination werden schön trainiert. Die Rückenmuskulatur wird zugleich gelockert und gestärkt. Durch 10 Minuten Trampolinspringen erreichen wir genauso viel wie durch 30 Minuten Joggen – nur gelenkschonender
und ohne schwitzen zu müssen.

Zu dieser originellen, fröhlichen und energiespendenden Sportart laden wir Sie herzlich ein. Hopp, auf’s Trampolin!

Infos und Anmeldung bei Karine Lutzwiller, Tel. 01575 1313 802
karinetrampolinworkshop@gmx.de

Begrenzte Plätze, Anmeldung erbeten.

Gebühr:
Probestunde 5,- € / danach pro Std.
Gäste 12,– € / Mitglieder 9,– €

oder 4er-Karte
Gäste 44,- € / Mitglieder 34,- €