Lachyoga ist eine Entspannungsmethode. Lachyoga wurde von einem Mediziner aus Indien, Dr. Madan Kataria entwickelt und wird in Übungen praktiziert, kombiniert mit Atemtechniken und Dehnübungen aus dem Yoga.

– stärkt das Immunsystem

– bringt Herz und Kreislauf in Schwung

– entspannt die Muskulatur

– setzt Glückshormone frei

– reduziert Stress

– aktiviert die Atmung

– verbindet Menschen…..

Referentin: Petra Pompe

Anmeldung: Ingeborg Morath,  Tel. 07621-510 93 40

Kostenbeitrag 8,00 Euro, Vereinsmitglieder 5,00 Euro